流程安排：
08:10-09:00 開啟“心”旅程，伙伴們熱烈參與，在旅途中自娛自樂。
09:00-09:10 到達心湖生態園，下車統一入園，然后去高山流水，釋放壓力。
09:10-09:20 活動場地集合伙伴們，教練講解園區一天行程安排及注意事項。
09:20-11:30
趣味項目+拓展活動=卓越團隊
一、熱身暖場之旅
熱身游戲：按摩操或拍拍操、趣味舞蹈、智力組合、口是心非、抓手指、前方有難等
游戲目的：消除旅途疲憊，調動團隊氣氛，活動筋骨、運動人生，讓快樂氛圍在此升華
二、團隊文化建設
風采展示：分組選出隊長、確定隊名、隊形、隊歌及團隊口號，限定時間演練，逐隊展示風采，讓團隊的凝聚力得到提升！
1、提高小組組建效率，提升隊員默契度和團隊凝聚力，融洽隊員之間的關系；
2、充分提升各隊員的溝通、協作能力，勇往直前、眾志成城，發揮團隊最強執行力。
3、初步貫徹本次活動的時間、效率觀念和競爭意識，對管理者的組織能力初步測驗。
三、拓展競技項目
1、挑戰“160秒”
拓展要求：各組完成4個闖關，第1關：吹氣球；第2關：激情節拍“我們是相親相愛的一家人”；第3關：蜈蚣鏈；第4關：解手鏈。
拓展目的：活動中大家要全情投入，克服困難坎坷和心理壓力，共同完成每個闖關項目，并不斷分享活動中的感悟，無形中提升了團隊凝聚力，培養了大家積極的態度和高度的責任心，讓大家從中體會到團隊的力量和智慧及相互協作的重要性。
2、擊鼓顛球
拓展要求：
1、這是一個團隊配合的項目，要求我們在保證安全的情況下，盡量創造更多的顛球紀錄；
2、每人牽拉一根鼓上的繩子，如果人多繩少可以輪流替換，如果人少繩多可以讓某學員牽拉兩根；
3、顛球時，學員必須握住繩頭，如若繩頭有把手則只能握住把手；
4、顛球開始后鼓不得觸地，球飛離鼓面后，不得將鼓摔落在地上，放下時要緩慢；
5、每組學員的最低紀錄不應少于N個，數量看鼓面的大小而定，一般以100個為佳；
拓展目的：
培養員工不怕挫折、不斷進取、勇于拼搏、爭創佳績的競爭意識，錘煉員工在經歷挫折和身處壓力環境下的心理承受力。
拓展總結：
此項目是一個難度較大的游戲，對隊員的整體協作能力要求較高，需要大家在短時間內制定出達到目標的方案，并在執行過程中協調一致。實際操作時，難免會遭遇球落地的情況。這就要求隊員們在認真負責的同時能夠沉著應戰，承受得住失敗的挫折，越挫越勇，持之以恒，最終成功地完成任務。
11:30-11:40
廚神爭霸：《私房菜大比拼》
角色分工：炊事班長、火夫、案板、水臺、后勤等人員分工
11:40-12:00
食材獲取：農家走地雞1只、水庫魚1條（每組派代表抓取并宰殺）、水鴨1只（提前殺好）、土豬肉1份、雞蛋4個、青瓜2根、土豆2個、青椒1斤、西紅柿2個、豆腐、茄子、時令青菜、韭菜1份（配餃皮、餃餡，用作包餃子）。
餐具調料：10-12個人一個桌子、菜刀一把、盤子10個、湯碗1個、飯碗根據人數提供、筷子為一次性、案板公用、鍋一口、鍋鏟一把、湯勺一把、洗菜盆子兩個、洗菜簍2個。另配1瓶油、食鹽、陳醋、醬油、料酒、蔥姜蒜、小紅椒、八角、生粉等。
12:00-13:00 尋找廚神：私房菜廚藝展示
1、烹飪美食，準備菜肴，推薦參加廚藝比拼的菜肴2-3道菜
2、組建吃貨團隊，建議每班班長和領隊組成，準備進行色香味菜肴評比
3、宣布廚藝大賽結果并頒獎：“最佳口味獎”、“最佳菜名獎”、“最佳賣相獎”、“地域特色獎”、“團隊配合獎”，（獎品自備）。
13:00-13:30 評選當日廚神，頒獎后品味“經典”私房美味。
13:30-14:00 補充能量，享受團隊美食，吃的飽飽的為下午休閑放松做準備。
14:00-17:00 偷得浮生半日閑，放松身心，盡享午后愉悅時光！
【農業參觀】置身綠色蔬果園，感受生態田園氣息，品味綠色健康蔬果的香甜美味。
【心湖好聲音】盡情高歌一曲，唱響美好明天。自然環境優雅清靜，頓時心情大悅，瞬間天籟之音回蕩。
【麻將棋牌】提供撲克，斗地主斗牛都可以；也可以打麻將，讓您歡度休閑時光。
【休閑娛樂】田園觀光、蔬果采摘、臺球、乒乓球、羽毛球、射箭、蕩秋千、麻將棋牌、卡拉OK唱歌、及趣味團建游戲、拓展項目，30人以上有精湛教練組織團建拓展活動。園區項目豐富多彩，一包到底，讓您玩轉不停！
17:30合影留念，返回溫暖的家。
食材包含：
野炊食材：走地雞一只、水鴨一只（提前殺好）、水庫魚一條、土豬肉1份、雞蛋4個、黃瓜2條、土豆2個、青椒1斤、茄子、豆腐、時令青菜、西紅柿2個，蔬菜類隨季節稍微變化，葷菜四季供應。米飯任吃，勿浪費
餐具調料：
10-12人一張桌子、菜刀1把、盤子10個、湯碗2個、飯碗根據人數提供、筷子為一次性、案板公用、鍋一口、鍋鏟一把、湯勺一把、柴火一捆、洗菜盆子兩個、洗菜簍筐2個、油一斤、鹽、醋、醬油、料酒、蔥姜蒜、八角、小紅椒、白糖、生粉適量
收費標準：128元/人
費用包含：野炊食材、用具、場地，教練（需滿30人以上免費配），旅游意外險10萬保額。
旅游中巴車1100元/臺，大巴車1500元/臺。
費用不含：不含車費，如需包車，我方可代租車輛。
咨詢熱線：0755-2321570，15818745145小云
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